なるねぇの肌荒れ改善方法って？実践したスキンケアやニキビ対策6選！

「足パカソーラン節」や「顔痩せの達人」など、ユニークなエクササイズが人気を呼んでいるなるねぇ。

自身が経験したダイエットや垢抜け術を、明るく楽しく発信しています。

ポジティブダイエッターとして有名ですが、なるねぇはスキンケアにも詳しいんです！

その理由は、肌荒れやニキビがひどかった過去があるから…

今は、視聴者さんから憧れられる美しい肌を手になったなるねぇのスキンケア方法が気になりますよね？

この記事では、なるねぇのニキビ改善や肌荒れ防止策を調査しました。

とっても敏感肌だというなるねぇは、どんなアイテムで肌のお手入れをしているのでしょうか。

なるねぇが愛用するスキンケア製品の特徴やレビューも探っていきます。

なるねぇは肌荒れに悩んでた？過去エピソードを深掘り！

現在のなるねぇは、すっぴん＆ノーマルカメラでも肌がとてもツヤツヤです。

しかし、かつてはたくさんのニキビに悩まされた時期がありました。

特にあごの周りに、激痛を伴う大きなニキビが出来ていたそうです。

巷で流行っている治療法を試しても全然良くならず、大好きなメイクも楽しめない…

気になるからニキビを触って潰して、余計に肌を悪化させてしまうという、ネガティブなループにハマっていました。

肌荒れ地獄だった私でも、生活を変えればこんなに綺麗に生まれ変われるんだよって。自分の肌に絶望してたあの頃の私に伝えてあげたい(^^) pic.twitter.com/kKU9HQYNIb

— なるねぇ@脚やせYouTuber (@naru_enjoy_diet) January 22, 2023

体型管理だけでなく肌の状態を良くするのも、なるねぇの自分磨き♪

なるねぇはスキンケアについても研究して、適切なケアにより美肌を手に入れたんです！

久しぶりに会う友達にびっくりされ、どんなスキンケアをしているか聞かれるほどにもなりました。

なるねぇのチャンネルはダイエット関連が多いですが、スキンケアの動画も出しています。

ダイエットもニキビ肌改善も、自分自身と向き合って成功させた説得力がなるねぇの人気の秘訣♪

なるねぇのダイエット事情については、こちらの記事でも確認いただけます。

なるねぇが実践した肌荒れ改善方法は？スキンケアやニキビ対策6選！

ニキビや肌荒れを克服したなるねぇのスキンケア術を6つ紹介します。

迅速＆的確に、健康的な素肌に近づくための参考にしてください♪

ニキビマインドを捨てる！

「これがイッチバン大事！」と力説していたのが、ニキビマインドを捨てることです。

なるねぇは自身の経験談として、ニキビは気にすればするほど増加・悪化すると話していました。

「また新しいニキビができた…」というネガティブな考えではなく「絶対に治る！」という前向きさが必要！

周りに何を言われようと「自分の肌はキレイになる」と信じて、思い込むことからなるねぇ流の美肌作りがスタートします。

美肌のためのチェックリストを作る

ニキビマインドを捨てたら、次はチェックリストで肌荒れの原因を把握！

なるねぇが公開していたリストがこちら、日常生活に潜む肌トラブルの原因を探っていきます。

問題点がわかると対策方法も明確になりますよね。

なるねぇは、このリストを目につきやすい場所に貼っていると言っていました。

どのような行動が肌荒れやニキビを引き起こすかは、個人差があります。

肌の状態が悪い時期を振り返ったり、自分の肌の弱点を考えながらリストを作ると実用的になりそうですよ。

肌荒れを防ぐスキンケアをする

肌荒れを防ぐには、クレンジングや紫外線対策、保湿など日々のケアが大切です。

ここで忘れてはいけないのが、自分に合ったスキンケア製品を使うこと！

最近はSNSにいろんな情報が出ていて、それを参考にする人も多いですよね。

ただ、なるねぇは「SNSより信じるのは自分」と語っていました。

肌に合わないものを使い続けると、さらに肌荒れがすすんでしまう危険性があります。

流行っているスキンケアが万人に合うとは限らないので、SNSに頼りすぎないようにした方が良いかもしれません。

泡でやさしく洗顔する

ニキビがひどかった頃、顔を洗ったら治るかもと思って1日何回も洗顔したことがあったとか。

ゴシゴシしてニキビを潰すという失敗も経験しつつ、たどり着いたのが「泡のせ洗顔」です。

• 手をしっかり洗う
• 綺麗な手で洗顔フォームをとる
• 泡立てて、まずはニキビを避けて洗う
• 最後にニキビに泡をのせる
• ぬるま湯で洗い流す

洗おうとすると強く触ってしまうので、泡をのせるイメージにするのがポイント。

この洗い方にしたところ、ニキビが育ちにくかったり、新しいニキビができづらくなったんですって♪

フェイスクリームの塗り方を変える

なるねぇが実践しているのが、その名も「余ったクリーム鼻・デコ作戦」。

油分の多い鼻とおでこには、他のパーツを経て余ったクリームを最後に薄く塗る方法です。

なるねぇの場合、頬周りはすごい乾燥するけど、おでこや鼻は汗や皮脂が出やすいタイプ。

肌質にバラつきがあるので、クリームを均一に塗ると過剰な部分と不足する部分が生じてしまうんです。

そのため、まずは頬にクリームを塗って、そこで余った分を鼻とおでこに広げます。

なるねぇと同じように、乾燥とオイリーが混在しているという方は試してみてはいかがでしょうか。

ティーツリーオイルでスポットケア！

シミやくま、ニキビなど特に気になる箇所を集中的にお手入れするのがスポットケアです。

なるねぇがニキビのスポットケアに使っていたのが、BLANCのブランマジックティーツリーオイル。

指ではなく綿棒で塗ると力が入りすぎず、ニキビへの刺激も抑えられます。

なるねぇは、スキンケアの仕上げのタイミングで使っていました。

ティーツリーはオーストラリア原産の植物で、抗菌作用や抗炎症作用が期待できます。

吹き出物やニキビ予防のための製品に、よく配合されている成分みたいですよ♪

なるねぇのおすすめスキンケアアイテムが知りたい！

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なるねぇはとっても敏感肌のため、合わないスキンケアを使うと肌が赤くなったり痒くなったりします。

「乾燥しやすいのに脂がめっちゃ出るタイプ」と、自身の肌質を説明していました。

ここからは、そんななるねぇがリアルに愛用するスキンケア製品をチェックしていきましょう。

ミルクブライトニングトナー

MEDIHEALはグローバルな人気を誇る、韓国発のダーマコスメティックブランド！

肌悩みに合わせた1枚売りのフェイスパックは、日本でも取扱店が多いので馴染みがあるのかなと思います。

なるねぇは「これを使って荒れたことは1回もない、安心感がある」と、このトナーを激推ししていました。

ベタつかないのに保湿力が高いという口コミがあり、なるねぇの肌タイプに合っているようですね。

ミルクブライトニングクリーム

なるねぇが、ミルクブライトニングトナーとセットで使っているのがこのクリームです。

両方とも、人工香料・着色料・アルコール・パラベンなどが使われていません。

「入っているもの」より「入っていないもの」に注目して化粧品を選ぶなるねぇには、ぴったりのアイテム。

ニキビができている時でも使えるというのも、重宝するポイントだと考えられます。

この2つを使って良かったところは、素肌のトーンが明るくなったことだと話していました。

ティーツリーケアソリューション アンプルマスク

肌の炎症を鎮めたい時に使うというのが、こちらのシートマスクです。

レビューには「液がたっぷり」「密着度が高い」「救世主マスク」との声が多く、高評価を得ていました。

肌荒れしそう…と察したタイミングの先回り対策として活用している方も多数。

2021年の動画でも登場していたアイテムで、なるねぇはずっとリピートしているみたいですね。

ティーツリーカーミングトナー

お肌にもダイエットにも良い効果がある半身浴をする際、なるねぇはこのトナーを塗っています。

大容量でお手頃価格、コスパが良いのでジャバジャバ消費できるのもメリット！

乾燥しがちな半身浴中も、しっとりした肌で過ごせます。

なるねぇは「ちょっと草っぽい匂いがするので好き嫌いが分かれるかも」と補足していました。

コットンやシートにトナーを浸して、マスクのようにすることもできますよ。

超浸透 3Dマスクシリーズ

アゴまで届く立体的なシートが、なるねぇのお気に入り！

どの種類も愛用品で、強いていうならエイジングケア(保湿)が一番好きだと明かしていました。

これは乾燥対策したい時に使うもので、毎日すると逆に保湿しすぎてしまうそうです。

販売店によって価格が異なりますが、おおよそ1箱(4枚入り)800円前後で売られていました。

なるねぇの肌荒れ改善方法やニキビ対策まとめ

なるねぇの肌荒れ改善やニキビ対策の方法をまとめました。

まずは、肌が荒れていてもネガティブになりすぎないマインドが重要なんですね。

なるねぇは「ニキビも期間限定のアクセサリー」と独自の表現をしていました！

どうしても肌が荒れると落ち込みがちですが、前向きなマインドが改善への第一歩です。

そして、コンディションが良くない原因を見極めて、それにあった対策を実行。

すぐに治したいあまりに肌を触りすぎないことも、念頭に置いておきたいポイントです。

世間の声に左右されすぎず、自分に適したスキンケア製品や方法を探してみてください♪

なるねぇや、同じくインフルエンサーの妹・まいまいについては、こちらの記事でも紹介していますよ。