動画投稿を始めて1年足らずでチャンネル登録者数が100万人に達した、なるねぇの【笑けるダイエット】。
現在は250万人以上の登録者を持ち、なるねぇのインスタフォロワーも50万人を超えています。
大人気フィットネス系インフルエンサーのなるねぇですが、顔が変わったとの意見があるとか。
実際なるねぇは整形や、顔に変化をもたらす美容施術をしているのでしょうか?
この記事では、なるねぇの整形事情や顔が変わったと言われる理由を調査しました。
また、なるねぇはすっぴんもキレイで、スキンケア関連の情報もたくさん発信しています!
過去には肌トラブルに悩まされていたなるねぇが、スキンケアで大事にしていることも紹介します。
なるねぇは整形してるの?

なるねぇが受けた美容整形はホクロ除去とクマ取りです。
クマ取りをしたのは2023年で、施術を受けた直後に動画を公開していました。
整形には賛成派のなるねぇですが、同時に「努力でどこまで変えられるかを試したい」という考えを持っていました。
鼻や輪郭は、マッサージや顔のトレーニングによってコンプレックスを解消していたんです!
一方でクマだけはメークでもカバーしきれず、どうにもできなかったので手術に至りました。
たっぷり寝た翌日でも「疲れてる?」と言われるが、ショックだったそうです。

クマにメンタルを左右されるのはヤダ
なるねぇはLOCHIC CLINIC GINZAというクリニックで、目の下の脂肪を抜く処置を行いました。
登録者数の多いYouTuberさんは、案件で美容整形をするケースも多いですよね。
ですが、なるねぇの場合は案件ではないと明かしていました。
なるねぇの顔が変わったと言われる理由って?

なるねぇは、YouTuberになる前に大幅な垢抜けを経験していました。
では、表舞台に出るようになってからも何か変化があるのでしょうか?
YouTube投稿を始めたばかりの2021年と、2026年のなるねぇを並べてみます。


メイクの仕方が変わっているのと、さらに垢抜けたという印象がありませんか!?
「今日よりカワイイ明日の自分」という座右の銘の通り、なるねぇのビジュアルは日々アップデートされているんですね♪
ここからは、なるねぇの見た目を変えた3つの項目をチェックしてきます!
ダイエット
ストレスダイエットで過食嘔吐に。
— なるねぇ@脚やせYouTuber (@naru_enjoy_diet) July 13, 2023
20kgの増減を繰り返し、身体は壊すわ肌は荒れるわ、顔はパンパン。マジで人生詰んだと思ってた。だけど全ては考え方次第だった。イカれたポジティブパワーで食べるダイエットに成功。
人と比べない。目指すは自分最高の私。
待ってろよ、今日より可愛い明日の自分! pic.twitter.com/n21JFmldFJ
なるねぇの得意ジャンルといえばダイエット、過去に3ヶ月で11kgの減量に成功していました。
なるねぇいわく「ダイエットをすると顔のパーツがハッキリする」。
以前のなるねぇは、目の上に脂肪が多くて目つきが悪く見られていたとか。
痩せてからは、周りの人に「目が大きくなった」「二重幅が広くなった」と言われたそうです。
また、痩せて良かったと思うのは「着れる服じゃなくて着たい服を選べるようになった瞬間」と答えていました。
ポジティブな気持ちになると、自然と顔つきにも自信が出てくるのかなと思います♪
顔痩せダイエット
この顔痩せめっちゃ効くからやってみて( ˊ̱˂˃ˋ̱ )顔の肉取れるどころか小顔効果半端ない…( ˊ̱˂˃ˋ̱ ) pic.twitter.com/LhokEfY24F
— なるねぇ@脚やせYouTuber (@naru_enjoy_diet) October 26, 2022
なるねぇは、顔をスッキリさせるエクササイズやマッサージも紹介しています。
フェイスラインがシュッとすると首が長く見えたり、スタイルが良く見えたりするんですって!
なるねぇのコンテンツで人気なのは、リズムゲーム感覚で顔の運動ができる「顔痩せの達人」。
小顔効果だけでなく、顔の体操をすることで表情が豊かになるのもメリットです。
また、鼻にコンプレックスを持っていたなるねぇは「鼻痩せマッサージ」もしていました。

なるねぇのトレーニング方法については、こちらの記事でまとめています。
肌改善
なるねぇは、ダイエットだけでなくスキンケアの勉強もたくさんしています。
現在とは違い、かつては肌荒れの影響で毎日が楽しめない…という時期がありました。
今のなるねぇからは想像もできませんが、笑うと痛いくらいのニキビに悩まされていたんです。

そんなこともあってか、なるねぇのダイエットは美肌キープと同時進行というイメージが強いです。
食生活でも、お肌の健康に良さそうなものが色々と登場していました。
なるねぇのダイエット中の食事メニューが気になる方は、こちらの記事もご覧ください。
なるねぇはすっぴんもキレイ!

なるねぇの素顔はノーマルカメラでもとってもツヤツヤ!
ほぼ寝起きの状態で動画を撮影している時もありますが、なるねぇはすっぴんもキレイです。
素肌のコンディションが良いからこそ、メイクも映えると考えられます。
また、なるねぇの場合はキラキラした笑顔も肌にツヤを与えているのではないでしょうか!?

肌がキレイな人たちは、みなさん「肌に一番悪いのは紫外線」と話している気がします。
なるねぇもその一人で、日焼け止めの重要さを熱弁していました。
とても敏感肌のなるねぇは、合わないものを顔に乗せると赤くなる・ブツブツがで出る・痒くなってしまいます。
肌が荒れるのが不安で、昔は日焼け止めを避けていました。
しかし大人になってから学生時代の友達に再会して、日焼け止めの大切さに気づかされます!
中学生の頃から日焼け止めをこまめに塗っていた人とそうではない人で、肌質が全く違ったとか。
将来のためにも紫外線対策することを、視聴者さんたちに力強く訴えていましたよ。
なるねぇがきれいな理由は?スキンケアの美容法を解説
肌荒れを克服したなるねぇが教える、肌改善の3ステップをまとめました。

なるねぇは自分の肌悩みを書き出して、何を優先して治していくかを決めていました。
気になるところを一気に治したくなるけど、焦らずにひとつずつ解消していくのが良かったみたいです。
なるねぇは、肌荒れの原因も独自のチェックリストを使って追求するようにしていました。
自身の状況を分析して、論理的に美肌作りをしているようです!
これは主に、肌改善の初期段階で参考にしたいポイントです!
肌に与えるものが多すぎると、逆に肌のコンディションを悪くさせてしまうこともあります。
なるねぇの場合は、大きなニキビと痒みを改善する期間は化粧水と乳液のみ使用。
肌が弱いなるねぇが化粧品を選ぶ時には「入っているもの」ではなく「入っていないもの」に注目します。

無香料・無着色・アルコールフリー、さらにパラベンフリーだと尚よし
体に良いものを食べるよりも、体に悪いものを食べるのをやめたとも言っていました。
ニキビや肌荒れが落ち着いてきたら、足し算のスキンケアにチェンジします。
美容液などで、自分の肌に必要な成分を補っていきます。
肌悩みや治るスピードも人それぞれ、その時々に必要なケアを見極めるのも大切なのかもしれませんね。
なるねぇは整形してる?顔が変わった理由まとめ
なるねぇは整形しているのか、顔が変わったのでは?と言われる理由についてまとめました。
なるねぇが受けていたのは、クマ取りとホクロ除去です。
お顔のパーツやフェイスラインに対する美容施術は、現時点ではやっていませんでした。
シャープな顔周りは、エクササイズを積み重ねた努力の結果!
整形肯定派ながらも、自らの力でなりたい姿に近づいているのがカッコイイです。
また、なるねぇは肌荒れに悩まされた時期があったとは思えぬほどキレイな肌をしています。
自分の肌と向き合い、どんなことをすれば効果的かをなるねぇは勉強して行動にうつしていました。
体型もお肌も地道に努力をすれば変化が現れるという、モチベーションを上げてくれますよね♪
キレイな肌にもつながる、なるねぇのリセットメニューはこちらの記事にまとめています。
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